Добавить свой сон Музей Снов в Вконтакте Музей Снов в Одноклассниках Музей Снов в Дзене Музей Снов в Инстаграмме

Почему мы видим сны?

Существует наука изучающая сны. В России она называется Сомнология, в мире - Онейрология.
Но как изучать сон, если через минуту после пробуждения мы забываем до 95% всего что видели во сне?
Ситуация изменилась в 1952 году, когда исследователи из института Планка в Чикаго нашли новый вид электрической активности, возникающий в мозге в определенной стадии сна. Как раз в то время, когда подопытные говорили что видели сон. Эту стадию сна назвали стадия быстрого движения глаз. Название выбрано из за того, что во время сна глазные яблоки быстро двигаются, тело при этом лежит неподвижно. Электроэнцефалограмма в это время регистрирует обычно состояние бодрствующего мозга, но есть некоторая разница. Например, выработка внутри мозга серотонина полностью прекращается. От этого происходит сонный паралич в мышцах. По этой причине люди не могут двигаться во сне, хотя думают, что передвигаются в нем, хотя тело лежит спокойно. Иногда из за этого при быстром выходе из сна мы не можем пошевелиться или сказать слово, многих пугает такое состояние, но это нормально. Это всего лишь защитная функция нашего организма.
Не существует точного ответа на вопрос: почему мы видим сны. Наиболее распространена идея о том что мозг за ночь сортирует полученную днем информацию и укрепляет нейронные связи. Если он не сможет сжать информацию, избавиться от мусора, то рано или поздно он будет перегружен и не сможет нормально функционировать. Этим и объясняется снижение умственной активности при длительном отсутствии сна. Эта теория также гласит, что сновидение не является чем то самостоятельным и уникальным, оно лишь побочный продукт результата обработки информации мозгом.
У биологов есть своя теория насчет сна. Теории дарвина: биологи предполагают, что первобытные люди не могли знать каких угроз им ожидать в новый день. И те Кто имел возможность моделировать новые стрессовые ситуации во сне в итоге оказались более подготовленными и выжили. И гены закрепили этот навык.

Почему мы видим сны? Какие процессы в мозге приводят к моделированию сновидения?



Ещё о сновидениях: