Добавить свой сон Музей Снов в Вконтакте Музей Снов в Одноклассниках Музей Снов в Дзене Музей Снов в Инстаграмме

Как начали изучать сновидения и сколько минут мы видим сны за ночь.

Одна из последних теорий предполагает, что сны могут быть способом организма разгрузить мозг, они дают возможность мозгу освободиться от лишней информации и стабильно работать. Без снов бы просто перегревался. До 1952 года никто не знал, какие физические процессы происходят в спящем головном мозге, но однажды студент - выпускник из Чикаго зарегистрировал электроэнцефалограмму своего спящего восьмилетнего сына, чтобы увидеть, что делает его спящий мозг.

Кто начал изучать сны, как это произошло (спойлер: случайно) и сколько минут за ночь мы реально видим сны?

Электроэнцефалограф - это прибор, который улавливает слабые электрические токи, вырабатываемые клетками мозга. То, что он обнаружил очень его удивило: каждые несколько часов сна прибор начинал вычеркивать на бумаге вертикальные кривые в сумасшедшем темпе, так открыли фазу быстрого движения глаз, то есть, когда человеку снятся сны. Интересным фактом является то, что во время сновидений электрическая активность мозга становится похожей на электрическую активность бодрствующего мозга. Однако мы знаем что сновидение резко отличается от того что мы называем реальной жизни, этот процесс включения всякой всячины в более или менее связный сюжет происходит при внешних воздействиях на спящий мозг. На вашем ночном столике зазвонит будильник, а в вашем сновидении может в эту секунду звонит звонок оповещающий окончание школьных занятий. Каждый из нас видит сны каждые 90 минут сна, а самый продолжительные сны, длящиеся от 30 до 45 минут бывают утром.

В завершении скажу, что ученые выяснили, что любому из нас снятся сны каждую ночь, но большинство людей просто не помнят, что им снилось.



Ещё о сновидениях: