Добавить свой сон Музей Снов в Вконтакте Музей Снов в Одноклассниках Музей Снов в Дзене Музей Снов в Инстаграмме

Что важнее - быстрый или медленный сон? Что будет, если лишить человека одной фазы сна.

Мы спим каждый день и сон, видимо, очень важен для нас. Возможно, сон имеет какое то биологическое предназначение и каким то образом важен для нашего выживания. Вот что было бы к примеру, если бы мы не видели снов.

Провели исследование, лишив группу добровольцев фазы быстрого сна, через несколько дней эксперимент пришлось прекратить.

 

Где-то в 70 годах одному  из ведущих специалистов в области исследования сна пришла мысль провести эксперимент, доказывающий важность сна: Он собрал группу студентов в лаборатории, добровольцы спали под наблюдением, подключенные к аппарату ЭЭГ, их будили в конце каждого периода медленного сна, как раз в тот момент когда должна была наступить фаза быстрого сна (в которой снятся сны). Как оказалось люди, лишенные быстрого сна начинали видеть сны наяву.

С каждым студентом находился сопровождающий медик, который должен был следить, чтобы тот не дремал в течении дня, так что эффект от лишения быстрого сна ночь от ночи накапливался.

Я как то спросила, ну как  ты сегодня? - Я бодрствовал. - последовал ответ, - но все это время между мной и преподавателем мелькали какие то посторонние образы.


То есть сновидение вторгались в реальность, похоже, потребность видеть сны настолько велика, что мозг лишенный этой возможности пытается компенсировать потерю. Даже если это значит грезить наяву. Доктора Картрайт ждал второй сюрприз. После эксперимента студентам было позволено нормально поспать и к ее удивлению число фаз быстрого сна увеличилась значительно превысив количество фаз быстрого сна в обычную ночь



Ещё о сновидениях: